BCAA STAR - Aminokyseliny
Naberanie svalovej hmoty
BCAA Star je prípravok obsahujúci aminokyseliny valín, leucín a izoleucín. Ide o esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou svalových buniek. Aminokyseliny sa podieľajú na tvorbe proteínov - bielkovín. Tie spolu so sacharidmi a tukmi patria medzi základné stavebné prvky organizmu. Proteíny ako doplnky výživy sú súčasťou fitness stravy najmä u športovcov v kulturistike, posilňovaní a iných športoch, keďže podporujú rast svalovej hmoty. Môžu sa vyskytovať v rôznych formách, či už ako tablety alebo proteínového nápoja, či proteínových tyčiniek. Valín, leucín a izoleucín podporujú organizmus pri náročnom fyzickom výkone, zvyšujú vytrvalosť tým, že sú zdrojom energie. BCCA Star vďaka obsiahnutým aminokyselinám:
BCAA účinky
- znižujú únavu po cvičení
- pomáhajú pri zotavení
- podporujú rast svalov
- bránia rozkladu bielkovín
Valín predstavuje energetický zdroj pre svalové tkanivá. V tele plní niekoľko funkcií:
- podieľa sa na stimulácii metabolizmu svalov a regenerácii tkanív
- zabezpečuje rovnovážny stav dusíkatých látok v tele
Pri nadbytku valínu v organizme dochádza k pocitu svrbenia kože a nervovým poruchám. Medzi zdroje tej aminokyseliny patrí mäso, mlieko, mliečne výrobky, obilniny, huby, arašidy a sója.
Leucín
Najvyšší dopad na svalovú hmotu má aminokyselina leucín. Tá patrí medzi štvrtú najzastúpenejšiu aminokyselinu v kostrovej sústave. Výskumy dokázali, že užívanie luecínu pred telesným cvičením znižuje rozpad svalových bielkovín a zmierňuje prejavy svalovej horúčky po cvičení. Leucín je dôležitý v tele, pretože jeho dostatočnou hladinou dokáže náš organizmus spracovať aj ostatné aminokyseliny prijaté v potrave.
Funkcie luecínu:
- podieľa sa na budovaní a ochrane svalových vláken
- dodáva energiu pohybovej sústave
- uchováva glykogén vo svaloch
- pomáha sústreďovať myseľ aj pri veľmi náročných fyzických výkonoch
- udržuje stabilitu cukru v krvi
- udržuje rovnovážny stav dusíka tele
- podieľa sa na tvorbe rastového hormónu
- podporuje syntézu kostrových svalov
Leucín aktivuje anabolické procesy tele a spojenia, ktoré nevyhnutné pre rast a udržanie kostrového svalstva. Pri nedostatočnom množstve tejto aminokyseliny je tvorba svaloviny pozastavená. Zdrojom leucínu sú šošovica, adzuki, mungo, cícer, tekvicové a slnečnicové semienka, vlašské orechy, mandle, pistácie a kešu.
Izoleucín
sa podieľa na tvorbe hemoglobínu, optimalizuje hladinu cukru v krvi a je zdrojom energie. Nachádza sa v mäse, rybách, vajciach, semenách, orechoch, strukovinách, obilninách a sóji. Dávkovanie: 4 kapsuly denne, pre deti od 3 rokov 1 kapsula denne. Športovci až 10 kapsúl denne.
Obsah balenia: 40 kapsúl
Cena: Závisí od spôsobu spracovania jednotlivých zložiek
Zloženie Aminokyseliny 500 mg (leucín 270 mg, valín 135 mg, isoleucín 95 mg). Upozornenie: Je potrebná zvýšená opatrnosť u osôb so sklonom k hypoglykémii, alebo pri diéte s obmedzením sacharidov v strave. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte a po otvorení uchovávajte na suchom a tmavom mieste. Výrobok sa nesmie používať, ako náhrada rozmanitej stravy. Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
