Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená
suggest_and_mic.only_one_prod
Nakupujte Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená v kategórii ostatné fitness náradie za 43,0 EUR v obchode Svihej.sk.
Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená – návod, tipy, vlastnosti a recenzie
K dispozíciiSkladom ✅
Aktuálna cena43,0 EUR
Zvoľ odpor gumyStredná - zelená
Ekologický a hygienický certifikátÁNO
3 odporyľahká záťaž = oranžová, stredná záťaž = zelená, silná záťaž = modrá
MateriálTextilná guma
Možno praťÁNO, na 60°C
Všetky informácie o produkte Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená nájdete na Svihej.sk
Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená – všetko, čo potrebujete vedieť vrátane hodnotenia a recenzií
- Ako môže vyzerať workout s gumou a švihadlom
- My s bratom radi používame multiband (odporovú gumu) v kombinácii so švihadlom. Ideálne sa hodí v lete na workoutové ihrisko (to milujeme). Tréning potom môže vyzerať napr. tak, že si minútu zaskáčeš a potom si dáš sériu drepov s gumou. Spoločne so správnou životosprávou môžeš využiť na naberanie svalov, silový tréning, core tréning a na rehabilitáciu.
- Výhoda multifunkčnej gumy je, že dokážeš pekelne precvičiť celé telo. S gumou dokážeš odcvičiť drepy, výpady, bicák, ramená, tricák.. defacto každý sval, ktorý poznáš. Ak by si potreboval s cvikmi poradiť, môžeš sa pozrieť tu.
- Možnosť zmeny záťaže
- Na gume sa nachádzajú očká, úchopy, ktoré jednoducho nastavujú odpor gumy (čím nižšie chytíš, tým bude odpor gumy väčší). Pokiaľ si budeš chcieť cvičenie zjednodušiť, chytíš si o úchop ďalej, pokiaľ budeš chcieť sťažiť, chytíš o úchop bližšie.
- Vďaka jednotlivým okám si s gumou dokáže zacvičiť jednak začiatočník, ale aj silnejší borec.
Ako vybrať odpor gumy
- Oranžová - najľahšia. Odporúčame na zaradenie do rozcvičky na aktiváciu svalov, alebo sa hodí pri cvikoch určených na rehabilitáciu (napr. po zranení).
- Zelená - stredná. Stredný odpor odporúčame na cviky, pri ktorých robíme viac opakovaní a zapájame menšie partie – napr. biceps, triceps.
- Modrá - najťažšia. Odporúčame k silovejším cvikom ako napr. drep, klik. Nemusíš sa báť odporu gumy, ale na niektoré cviky je veľmi ťažká.
- Inšpirácia cvikov + špecifikácia
- S gumou sa dá precvičiť celé telo, spolu s kondičným trénerom ti ukážeme, ako na to.
- Vysoká odolnosť voči pretrhnutiu
- Pevný a kvalitný EKO materiál šetrný k pokožke (vhodné pre alergikov)
- Možno prať do 60 stupňov
Cenové porovnanie ostatné fitness náradie
Najčastejšie otázky ohľadom produktu Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená
❓ Ponúka niekto Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená so zľavou?
Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená kúpite od 43,0EUR – v ponuke obchodu Svihej.sk.
❓ Kde zoženiete Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená?
Aktuálna cena Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená v obchode Svihej.sk.
❓ Je možné Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená objednať okamžite?
Viacúčelová guma na posilňovanie Zvoľ odpor gumy: Stredná - zelená býva skladom, napr. v Svihej.sk.
Ďalšie kategórie
